Schaatsen Junioren t/m 18 jaar

Verschillende keren per week kun je schaatsen op de ijsbaan in Den Haag en ook in Leiden. De trainingen worden verzorgd door een trainer van IJsclub Alkemade. Deze is gericht op het verbeteren van de schaatstechniek, verbeteren van de conditie en op langebaan wedstrijd schaatsen.

Voor de junioren verzorgen wij de volgende trainingen:

IJsbaan

Dag

Tijd

Training

Leiden

Woensdag

20:00 – 21:00

Recreanten uur

Den Haag

Vrijdag 2

18:30 – 19:45

Jeugd uur Alkemade

Er zijn ook trainingsuren in Den Haag waar je zonder trainer kunt trainen. Hiervoor is wel een abonnement nodig.
Deze uren zijn:

IJsbaan

Dag

Tijd

Training

Den Haag   

Maandag 1

18:15 – 19:30

Lange baan vanaf 13 jaar

Den Haag

Maandag 2

21:30 – 22:45

Marathonrijders vanaf 17 jaar

Den Haag

Dinsdag 1

17:00 – 18:15

Lange baan alle leeftijden

Den Haag

Dinsdag 2

18:30 – 19:45

Wedstrijdrijders vanaf 15 jaar

Den Haag

Woensdag 1

17:00 – 18:15

Jeugd uur  t/m 16 jaar (zonder trainer)

Den Haag

Woensdag 2

18:30 – 19:45

KNSB Talenten Team, Gew. Selectie langebaan en marathon

Den Haag

Woensdag 3

22:00 – 23:15

Marathonrijders vanaf 17 jaar

Den Haag

Donderdag 1

17:00 – 18:15

KNSB Talenten Team, Gew. Selectie langebaan en geselecteerden YF

Den Haag

Donderdag 2

18:30 – 19:45

Wedstrijdrijders vanaf 15 jaar

Den Haag

Vrijdag 1

17:00 – 18:15

Jeugd uur (zonder trainer)

Den Haag

Zaterdag

07:00 – 08:10

Lange baan alle leeftijden

 

Naast de schaatstrainingen is er een planktraining. De training bestaat uit verschillende spierversterkende oefeningen en trainingen op de schaatsplank. Deze training wordt gegeven in de Pegel.

  • Maandag of dinsdagavond, avond en tijd in overleg