"Sneeuw vertraagt alles, behalve de snelheid van uitglijden"

Conditietraining

Zondagochten schaatsoefeningen, conditietraining.
Wij hebben al jaren een groepje die in de winterperiode op zondagochtend in de duinen schaatsoefeningen doet. Het groepje bestaat uit Gerard Ganzevles, Ronald Hoogervorst, Jos van der Ploeg en Sjef van Haestregt.
We vertrekken om 8.00 uur en zijn om 8.30 uur op het parkeerplaatsje in Noordwijkerhout. Na het inlopen en wat rekoefeningen wordt er afwisselend gelopen en oefeningen gedaan. Om 10.00 uur gaan we weer op huis aan.
Is je interesse gewekt en wil je het ook wel eens proberen bel dan met Jos 071 501 8823 of een van de andere jongens.

Ogenblik a.u.b. ...